Сытный, полезный салат для завтрака. Удачное начало дня.
Ингредиенты:- овсяные хлопья - 3 ст. л.;
- мягкий творог - 150-200г.;
- банан – 1 шт.;
- яблоко - 1/2 шт.;
- изюм - 1 ст. л.;
- чернослив - 3 шт.;
- грецкие орехи - 1 ст. л.;
- мед - 1 ч. ложка;
Приготовление:Замочить овсяные хлопья в холодной воде, а чернослив и изюм в горячей на 10-15 минут.
Измельчить грецкие орехи, порезать бананы, яблоки и чернослив на мелкие кусочки.
Сложить все ингредиенты в блюдо, заправить творогом и медом. Перемешать. Можно украсить смесью какао и корицы.
